Det er mange programmer for å hjelpe deg å slutte å røyke, drevet av helse- og sykdomsforebyggende organisasjoner. Å ta oversikt over forbruket ditt, identifisere bekymringene dine, velge om du vil få hjelp eller ikke, bestemme en dato, lære å håndtere mangelen er alle trinn der hjelpeprogrammer kan støtte deg. På nasjonalt nivå vil Tabac Info Service-nettstedet (også tilgjengelig på telefon) hjelpe deg med å implementere din egen strategi for å slutte å røyke og vil svare på alle spørsmålene som kan bekymre deg. https://www.tabac-info-service.fr/J-arrete-de-fumer

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- «Amelie» helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her