Hva er virkningen av tobakksfri måned?
Tobakksfri måned fant sted for første gang i november 2016. Siden den gang har mer enn 1 200 000 registrerte forsøkt å ta utfordringen, inkludert mer enn 110 000 mennesker i 2020.
Mange helseforetak, foreninger og idrettsforbund støttet arrangementet ved å organisere aktiviteter rundt utfordringen gjennom hele november måned. Hvorfor slik entusiasme? Sjansene for å lykkes med å slutte å røyke vil multipliseres med 5 etter en måneds abstinens. Solidaritet mellom mennesker som prøver å slutte er også en verdifull hjelp. Nok til å motivere folk som er nølende til å ta fatt på avvenningsprosessen.
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
– nettstedet til Public Health France
- "Ameli" helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk
Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:
- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her