Gå til hovedinnhold
Bilde

Svarene på dine helseforebyggende spørsmål Ernæring

Innhold validert av leger og eksperter fra Scientific College of the Ramsay Santé Foundation

Hvorfor spiser vi snacks?

Vanlige spørsmål om kategorier
Ernæring
Snacks

I en fersk studie toppet nytelse listen over motivasjoner for å spise utenom måltidene. Deretter kommer behovet for å undertrykke sult, deretter behovet for å dekomprimere. Typiske profiler for franske snackere/snittere er utarbeidet: aperitiff-entusiaster, de som «hast» som snacks i stedet for måltider, folk som snacks for nytelsens skyld og for å dekomprimere, de som er vant til kaffepauser på jobben, og til slutt ensomme snacks som spiser ute av måltider, oftest hjemme.


For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet MangerBouger.fr
- Siden Public Health France, og delen om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat, miljø og arbeidshelsesikkerhet, og dens mat- og ernæringsseksjon.
- Nettstedet til French Nutrition Society
- PNNS-rapporten, National Nutrition and Health Program (2018-2023), som definerer alle ernæringsanbefalingene

Ernæring

Svarer denne informasjonen på spørsmålet ditt?