Vi tilbringer nesten 80 % av tiden vår i lukkede rom der luften vi puster inn i gjennomsnitt er 4 til 5 ganger mer forurenset enn luften utenfor. ^{1 2}
Tiltak anbefales på daglig basis for å redusere innendørs forurensning, hjemme eller på jobb: ventiler regelmessig, minst 10 minutter per dag; ikke røyk innendørs, spesielt for å unngå passiv røyking; ikke bruk olje eller gass tilleggsoppvarming kontinuerlig i et dårlig ventilert soverom eller rom; utstyr boligen eller bygningen med et ventilasjonssystem, og kontroller regelmessig at den fungerer som den skal. ³
Måten vi rengjør hjemmene våre på kan også påvirke luftkvaliteten. Faktisk er det å foretrekke å bruke naturlige produkter som svart såpe, natron eller hvit eddik.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

1- Innendørs luftkvalitetsobservatorium
2- Recosanté.beta.gouv
3- Helseforsikring