Har du sluttet å røyke er dette ennå ikke tilfelle for alle og du vil derfor møte røykere, for eksempel på kveldstid. Kvelder med venner er en av de mest utfordrende kontekstene for folk som slutter. Det er normalt at synet, lukten av tobakk og konteksten kan forårsake et ønske om å røyke ved denne anledningen. Dette vil avta over tid. Å ta en nikotinerstatning før du går eller oppholder deg i nærvær av ikke-røykere kan gjøre prosessen enklere.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- "Ameli" helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her