Stressobservatoriet
Hvordan ser franskmennene på stress og dets effekter?
- Nesten 9 av 10 franskmenn er stresset og nesten 4 av 10 har sett stressøkningen de siste 3 årene. 60 % av kvinnene og 57 % av de unge er rammet.
- På kort sikt tror franskmennene at stress har en innvirkning på deres søvn (54 %), på deres atferd (40 %) og på familielivet deres (26 %) og 8 av 10 franskmenn er overbevist om effekten av stress på deres helsetilstand på lang sikt.
- Blant de påviste sykdommene forårsaket av stress : psykologiske patologier, overvekt og diabetes, muskel- og skjelettlidelser, men også fordøyelses-, kardiovaskulære og dermatologiske tilstander.
- Når det gjelder vitenskapelig forskning på emnet, doblet den seg mellom 2007 og 2017. Den fokuserer på virkningene av stress på psykiske lidelser (24 %), kreft (22 %) og vekt og diabetes (20 %).
«9 av 10 franskmenn opplever stress, og identifiserer det som årsaken til et visst antall patologier. Prioriteten som vårt observatorium satte for seg selv var derfor å objektivisere de medisinske konsekvensene av stress og de tilhørende patologiene, for å avgjøre tilfellene der stressforebygging ville ha en reell innvirkning på franskmennenes helsetilstand og dermed gjennomføre mer målrettede handlinger" , kommenterer Dr Stéphane Locret, direktør for Scientific College of the Ramsay Santé Foundation .
Den første utgaven av Stress Observatory består av 2 deler:
- en undersøkelse utført i oktober 2017 med OpinionWay og rettet mot å definere det franske folkets forhold til stress
- et medisinsk stresskart laget med Kap-kode, en oppstart som spesialiserer seg på søk etter helsesignaler på sosiale nettverk, og sammenligner:
- patologier assosiert med stress av franskmennene via en skanning av publikasjoner på sosiale nettverk mellom 2007 og 2016,
- tilstanden til medisinske forskningspublikasjoner om stress de siste 10 årene,
- og resultatene av en Inserm-studie om påviste patologier som følge av stress.
Er patologiene franskmennene forbinder med stress påvist?
Som en del av Stress Observatory, analyserte Ramsay Santé Corporate Foundation, med Kap Code, patologiene som franskmennene forbinder med stress, basert på 8 958 samtaler observert på sosiale nettverk mellom 2007 og 2016. Etter dette sammenlignet den denne oppfatningen med resultatene av en Inserm-studie som fremhever de påviste patologiene som er resultatet av stress:
- Konsekvensene av stress på mental helse er mest representert med 56 % stemmeandel. Disse gjelder søvnkvalitet, utbrenthet, emosjonell lidelse, avhengighet... Medisinsk påviste patologier, som vist av Inserm-studien.
- Deretter kommer mer generelle lidelser , som asteni eller tinnitus … med 15 % av siteringene. Imidlertid er det ingen påvist sammenheng mellom stress og disse patologiene, ifølge Inserm.
- Sykdommer relatert til diabetes og overvekt utgjør 13 % av tilfellene. Disse patologiene er godt bevist.
- Deretter, med mindre enn 10 % av stemmene, finner vi muskel- og skjelettlidelser (skjelvinger, kontrakturer, etc.) på 7 %, fordøyelsessykdommer (5 %) som kvalme, magesår, luftveislidelser, dermatologiske patologier (psoriasis, eksem, akne), gynekologiske sykdommer og infertilitetssykdommer og hjerte- og karsykdommer (takykardi). Når det gjelder disse patologiene, hvis muskel- og skjelettlidelser, fordøyelsessykdommer, hjertesykdommer og dermatologiske patologier er godt påvist , er dette ikke tilfellet for luftveis- eller gynekologiske lidelser.
Stress, århundrets ondskap: det påvirker 89 % av franskmennene og har økt i 3 år blant 38 % av dem
50 % av franskmennene anser seg selv for å være ganske eller veldig stresset , spesielt kvinner (68 % sammenlignet med 38 % av mennene), 25–34 åringer (57 %) og innbyggere i Nordøst-Frankrike (57 %). Hvis stress har økt i løpet av de siste 3 årene blant 38 % av franskmennene, er dette enda mer sant blant personer som allerede er veldig stresset, hvorav 78 % har sett stress øke i løpet av de siste 3 årene. Hovedårsakene til stress er arbeidsliv (36 %), økonomiske problemer (35 %), privatliv (33 %) og helseplager/kroniske sykdommer (31 %). Det bør bemerkes at yrkeslivet er den primære årsaken til stress blant menn (40 %) og de under 35 år (47 %), privatliv (familieliv, barn osv.) blant kvinner (39 %) og helseproblemer blant de over 35 år (36 %).
Når det gjelder konsekvenser, er franskmennene godt klar over virkningene av stress i livet deres:
- På kort sikt mener de at det i stor grad påvirker søvnkvaliteten (54 %) og oppførselen deres, ved å generere nervøsitet eller irritasjon (40 %).
- På lang sikt tror 83 % av franskmennene at stress har konsekvenser for helsen deres , noe som er enda mer sant for svært stressede franskmenn, hvorav 95 % mener det. I detalj mener 70 % at stress forårsaker langvarige søvnproblemer, 57 % psykiske problemer og 51 % hjerteproblemer.
For å bekjempe stress regnes sport (55%) og avslapning/yoga/meditasjon (45%) som de beste allierte.
I tillegg til sport foretrekker 58 % av de mest stressede franskmennene medisinske løsninger, som å konsultere en helsepersonell (31 %), ty til alternative medisiner (19 %) eller ta medisiner (18 %).
Men i praksis gjør nesten 1/3 av franskmenn fortsatt ingenting for å bekjempe stress .
Stress: hvor er vitenskapelig forskning?
Ramsay Santé Corporate Foundation, med Kap Code, har også analysert vitenskapelige publikasjoner fra de siste 10 årene knyttet til stress. Det ser ut til at 24 % av forskningen på stress analyserer dens innvirkning på mental helse (søvnløshet, emosjonell lidelse osv.), 20 % på metabolske sykdommer (diabetes, overvekt osv.) og 14 % på hjerte- og karsykdommer .
Videre, hvis korpuset som er analysert på sosiale nettverk ikke nevner kreft som en konsekvens av stress, og hvis Inserm heller ikke har påvist en årsak og virkningskobling, bør det bemerkes at i løpet av de siste 10 årene har 22 % av vitenskapelige artikler relatert til stress fokusert på sitt engasjement i ulike former for kreft.
Metodikk:
- Undersøkelse utført online, fra 4. til 6. oktober 2017, ved bruk av CAWI-metoden, av OpinionWay for Ramsay Santé Corporate Foundation med et utvalg på 1017 personer som er representativt for den franske befolkningen på 18 år og over.
- Kap Code-studie for Ramsay Santé Corporate Foundation av representasjonen av stress på sosiale nettverk mellom 2007 og 2016.
- Kap-kodeanalyse for Ramsay Santé Corporate Foundation av vitenskapelige publikasjoner som rapporterer konseptet psykologisk stress mellom 2007 og 2017.
- Inserm-studie om mekanismene som assosierer stress og patologier, 2010.