Gruppeøkter kan være nyttige for å hjelpe folk å slutte å røyke. De dobler sjansene for suksess sammenlignet med bare å få informasjonsbrosjyrer. Og å slutte å røyke utgjør plutselig ingen helserisiko. Suksessraten er også høyere blant røykere som har valgt å slutte plutselig. På den annen side kan det hende at disse strategiene ikke er effektive uten forutgående forberedelse.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- «Amelie» helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her