Hypnose er en av de ikke-medikamentelle teknikkene som brukes for å hjelpe å slutte å røyke. Som andre abstinensmetoder kan hypnose være egnet og nyttig for noen mennesker, men kan være til liten nytte for andre. Studier som har forsøkt å formelt demonstrere effektiviteten av hypnose har støtt på store metodologiske vanskeligheter og effektiviteten har ikke blitt demonstrert i dag. Uansett, hvis du ønsker å bruke hypnose, vil den ha nytte av å bli supplert med andre tilnærminger; implementeringen må utføres av en utøver som er opplært i denne teknikken og har et anerkjent diplom.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- "Ameli" helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her