Hvis du allerede røyker joints og ønsker å slutte med sigaretter, er det lurt å slutte med begge brukene samtidig; en av risikoene er overforbruk av ledd ved å slutte å røyke. Hvis du ikke bruker cannabis og ønsker å slutte å røyke, er det ingen vits i å starte det ene for å prøve å slutte med det andre. Tvert imot: du kan utvikle en dobbel avhengighet, siden leddene kombinerer tobakk og cannabis, og abstinens vil bli enda vanskeligere.

For å se infografikken mer detaljert, klikk her.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- "Ameli" helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her