Spisetvanger tilsvarer et ukuelig behov for å spise, med "kriser" preget av store mengder mat inntatt på kort tid, impulsivt. I motsetning til overspising, ender de ikke med en kompenserende handling (f.eks. fremkalt oppkast). En diett som er for streng kan oppmuntre til angrep av mattvang på grunn av den kognitive restriksjonen de pålegger individer. Oppsøk lege hvis du opplever disse tegnene.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet MangerBouger.fr
- Siden Public Health France, og delen om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat, miljø og arbeidshelsesikkerhet, og dens mat- og ernæringsseksjon.
- Nettstedet til French Nutrition Society
- PNNS-rapporten, National Nutrition and Health Program (2018-2023), som definerer alle ernæringsanbefalingene