Hvordan slutte å overspise? Kan dette være hyperfagi?
Overstadig spiseforstyrrelse refererer til tilbakevendende episoder der personen tvangsmessig inntar store mengder mat. Men i motsetning til bulimi, blir disse angrepene ikke fulgt av kompenserende atferd (fremkalt oppkast, inntak av avføringsmidler, etc.). Tap av kontroll og skyldfølelse er konstant. Enhver dom skal derfor unngås! Bruken av atferds- og kognitiv-atferdsterapi ser ut til å være favorisert; i noen tilfeller kan dette ha resultert i halvering av anfallene. Hvis du tror du har denne lidelsen, kontakt legen din.
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Nettstedet MangerBouger.fr
- Siden Public Health France, og delen om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat, miljø og arbeidshelsesikkerhet, og dens mat- og ernæringsseksjon.
- Nettstedet til French Nutrition Society
- PNNS-rapporten, National Nutrition and Health Program (2018-2023), som definerer alle ernæringsanbefalingene