Er alkoholholdige drikker søtet?
Nei, alkoholholdige drikker inneholder vanligvis ikke sukker. Men 1 g ren alkohol tilsvarer 7 kcal (dette er nesten dobbelt så mye som sukker). Andre kalorier kommer fra sukker som faktisk finnes i visse alkoholer (cider, søte viner, etc.) eller blandinger (punch, whisky-cola, etc.).
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Nettstedet MangerBouger.fr
- Siden Public Health France, og delen om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat, miljø og arbeidshelsesikkerhet, og dens mat- og ernæringsseksjon.
- Nettstedet til French Nutrition Society
- PNNS-rapporten, National Nutrition and Health Program (2018-2023), som definerer alle ernæringsanbefalingene