Søvnforstyrrelser kan ha mange nevrologiske konsekvenser, spesielt på reguleringen av humøret og håndteringen av stress. De kan også føre til konsentrasjonsvansker og mulig hukommelsessvikt. Hvis disse lidelsene vedvarer, kan de også øke risikoen for å utvikle mer alvorlige nevrologiske tilstander, som hjerneslag eller demens.
Hvis du opplever vedvarende søvnproblemer, ikke nøl med å konsultere legen din.

For å se infografikken mer detaljert, klikk her .

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet til National Institute of Sleep and Vigilance
- Søvndagbøker fra National Institute of Sleep and Vigilance
- Morphée-nettstedet (helsenettverk dedikert til behandling av kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat, miljø og arbeidshelse
- Public Health France-nettstedet, og dets dokumenter om søvn