Er damping farlig for helsen din og brukes det til å slutte å røyke?
Den elektroniske sigaretten kan bidra til å redusere sigarettforbruket, eller til og med slutte å røyke helt. Imidlertid er det foreløpig ikke tilstrekkelig bevis for å si at e-sigaretter er mer eller mindre effektive enn godkjente røykesluttbehandlinger. I tillegg, selv om risikoen og skaden forbundet med elektroniske sigaretter er lavere sammenlignet med tobakk, er den ikke blottet for helseeffekter. Det må derfor betraktes som et midlertidig hjelpemiddel for å slutte og ikke som et alternativ til tobakk og veie nytte/risiko ved denne metoden. I tillegg kan det være et insentiv for yngre mennesker.
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Informasjonssiden om tobakk
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- "Ameli" helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk
Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:
- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her