I følge noen psykologer* må vi skille mellom den vanedannende dimensjonen til et spill og dets vanedannende potensial. Det som gjør det vanedannende potensialet til et spill er til syvende og sist knyttet til dets kvalitet: spillerens fordypning i spilluniverset, og logikken i progresjonen som får ham til å ønske å gå videre og fortsette å spille. Spill av typen Candy Crush er vanedannende fordi i tillegg til kvaliteten (rask progresjon, korte spill), gjør det at de spilles på en mobiltelefon de lettere tilgjengelige og forstyrrer spillerens daglige liv mindre. På den annen side er det vanedannende potensialet til et spill ikke knyttet til dets kvalitet, men mer til den uendelige dimensjonen av innholdet som tilbys til spilleren, så vel som til farming, det vil si tiden brukt på å øke kraften hans. avatar. Det er nettspill (World of Warcraft, Dofus, League of Legends for eksempel) som genererer mest avhengighet: de oppfordrer spillere til å konkurrere med andre. I tillegg, for å oppmuntre til mer spilling, har noen nylig introdusert en online rangering, tilbakestilt annenhver uke, og presser spillere til å fortsette å spille for å opprettholde rangeringen. Like mange vanedannende triks som spilldesignere setter på plass. Dette reiser spørsmålet om det sosiale ansvaret til disse designerne.
*spesielt Michael Storae (psykolog og psykoanalytiker medgründer av Observatory of Digital Worlds in Human Sciences

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet til National Institute of Sleep and Vigilance
- Morphée-nettverkets nettsted (helsenettverk dedikert til behandling av kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat-, miljø- og arbeidshelsesikkerhet
- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter om søvn