I det mer spesifikke tilfellet av ungdomsårene, kan videospill tjene som et sted for læring og sosialisering som svarer på et spesifikt behov i denne perioden av livet. Bruken av videospill og/eller Internett er faktisk en utmerket måte å fordype deg i sterke og spennende følelser, mens du øver på å kontrollere dem ved å manipulere forskjellige parametere (avatarer) slik du ønsker. Det er derfor ofte i denne perioden at avhengigheten setter inn (ved å distrahere den unge fra andre sosiale aktiviteter). Imidlertid er voksne også påvirket av overdreven bruk av videospill, ledsaget av tegn på avhengighet (som atferd som er eksklusiv for skjermer, følelse av "tap av kontroll" med en følelse av mangel eller uro i tilfelle frakobling, eller med en praksis som fører til negative konsekvenser for det sosiale livet) , så mye at gjennomsnittsalderen for personer som anses som "avhengige" er 21 år.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet til National Institute of Sleep and Vigilance
- Morphée-nettverkets nettsted (helsenettverk dedikert til behandling av kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat-, miljø- og arbeidshelsesikkerhet
- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter om søvn