Overskudd kan ikke oppsummeres med timer brukt foran skjermer, men må snarere defineres ut fra dets innvirkning på et individs liv. Et stort antall psykiatere har forsøkt å fastsette kriterier for å stille diagnosen patologisk skjermbruk. Faktisk er avhengighet delvis knyttet til den digitale aktiviteten som utøves, og det er bruken av Internett som er hovedårsaken til utviklingen av en avhengighet. Doktor Young, psykolog og ekspert på internettavhengighetsforstyrrelser og nettadferd, foreslo derfor et evalueringsspørreskjema, basert på åtte kriterier, knyttet til internettbruk, som utgjør et hjelpeverktøy ved diagnose:
1. Bekymret for Internett.
2. Trenger å bruke Internett lenger og lenger for å bli fornøyd.
3. Gjentatte, men mislykkede forsøk på å kontrollere, redusere eller stoppe Internett-bruk.
4. Agitasjon eller irritabilitet når du prøver å redusere eller stoppe Internett-bruk.
5. Forblir online lenger enn forventet.
6. Fare, eller risiko for å miste et viktig følelsesmessig forhold, jobb eller utdannings- eller karrieremulighet på grunn av Internett.
7. Løgn til familie, terapeut eller andre for å skjule det sanne omfanget av internettbruken hans.
8. Bruker Internett for å unnslippe vanskeligheter eller for å lindre en dysforisk stemning (f.eks. følelse av hjelpeløshet, skyldfølelse, angst, depresjon).

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet til National Institute of Sleep and Vigilance
- Morphée-nettverkets nettsted (helsenettverk dedikert til behandling av kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-nettstedet, Nasjonalt organ for mat-, miljø- og arbeidshelsesikkerhet
- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter om søvn