Hypnose består i å indusere hos en pasient en bevissthetstilstand preget av likegyldighet til det ytre og en sterkt økt kapasitet til å motta forslag. Effektiviteten av hypnose for stressmestring blir fortsatt undersøkt vitenskapelig. Selv om noen studier rapporterer effekter, tillater ikke deres mangel på metodisk strenghet visse konklusjoner.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress

Og om spesifikke temaer:

- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen