Vil du slutte å røyke, gå ned i vekt eller rett og slett jobbe med selvfølelsen og selvtilliten din og vurderer å gå over til hypnose? Vær i alle fall oppmerksom på at hypnose ikke er en disiplin i seg selv, men en metode utviklet av visse utøvere (leger, psykologer, etc.) i tillegg til deres medisinske eller paramedisinske tilnærming. Uansett hvilket helseproblem du ønsker å løse, er det derfor viktig å først kontakte en anerkjent helsepersonell som vil avgjøre om hypnose kan være av interesse for deg.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Siden for Tobakksinformasjon
- Santé Publique France-nettstedet og dets seksjon om tobakk
- «Amelie» helseforsikringsnettsted og dens tematiske fil om tobakk

Og mer spesifikt, ressursene du kan konsultere for å slutte å røyke:

- Tobakksinfotjeneste: applikasjonen som tilbyr deg metoder for å slutte, som du kan laste ned her
- 3889: gratis telefontjeneste for tobakkspesialister fra mandag til lørdag fra kl. 08.00 til 20.00.
- En tobakksspesialist: en profesjonell som lytter for å hjelpe deg med å slutte under gode forhold, som du enkelt finner på nettsiden til tobakksinfotjenesten her