Søvnlammelse er en søvnforstyrrelse: personen, på randen av å sovne eller våkne, er ved bevissthet, men ute av stand til å gjøre den minste bevegelse eller snakke. Hallusinasjoner (auditive eller visuelle, etc.) kan legges til, eller til og med inntrykk av undertrykkelse eller forestående død. Tretthet, stress og angst er blant faktorene som er involvert. En av 5 personer vil ha denne (dårlige) opplevelsen minst én gang i livet.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress

Og om spesifikke temaer:

- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen