Bore-out eller «kjedsomhet på jobb» er definert som «stor lidelse som skyldes manglende aktivitet i arbeidstiden». Denne mangelen på aktivitet kan tilsvare manglende krav til den ansattes intellektuelle og/eller fysiske ferdigheter og tid. Symptomer på bore-out inkluderer tretthet, depresjon og selvskam. Ikke nøl med å konsultere en helsepersonell hvis du opplever noen av disse symptomene.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress

Og om spesifikke temaer:

- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen