Hvordan kan hypnose støtte traumer eller posttraumatisk stresslidelse?
Hypnose er en av de terapeutiske teknikkene som kan brukes etter psykiske traumer eller ved posttraumatisk stresslidelse (PTS). Prinsippet vil være basert på den psykiske dissosiasjonen den skaper, lik det som kan oppstå i tilfelle en traumatisk hendelse (subjektet er både skuespiller og tilskuer av hans opplevelse). EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) er en form for psykoterapi basert delvis på hypnose, ofte indisert i tilfeller av PTS.
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress
Og om spesifikke temaer:
- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen