Å føle seg stresset er et helt naturlig fenomen hvis formål er å hjelpe oss med å tilpasse oss en situasjon. Stress blir problematisk når presset vi opplever fortsetter i varighet og intensitet og vi ikke klarer å takle det. I noen tilfeller kan kronisk stress føre til depresjon (som imidlertid kan ha andre opphav). Det resulterer da i en psykomotorisk nedgang, manglende interesse for miljøet, tap av nytelse eller til og med selvmordstanker i de mest alvorlige tilfellene.

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:

- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress

Og om spesifikke temaer:

- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen