Ved intenst og langvarig stress kan en person – etter faser med alarm og motstand – befinne seg i en fase med utmattelse. Dette viser seg å være fysisk, følelsesmessig og mentalt. I fagmiljøet tilsvarer dette «utbrenthet». Medisinsk og psykologisk behandling er nødvendig (mulig arbeidsstans), for å identifisere opprinnelsen til stresset som føles og handle på det, men fremfor alt for å diagnostisere pasientens psykologiske tilstand (angstlidelse, depresjon, etc.) og å få på plass en passende terapeutisk strategi (antidepressiva, psykoterapi, soprologi, etc.).

For å se infografikken mer detaljert, klikk her

Utforsk andre svar...

Hvorfor ikke behandle stress eller depresjon gjennom kosthold?

Er sport bra mot stress?

Hva er bærekraftig mat?

Hvordan bekjempe en stillesittende livsstil på jobben?

For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer nettstedet anxiete.fr eller nettstedet til Santé Publique France