Hva er løsningene for å bekjempe stress?
Stress er et naturfenomen som alle opplever på sin egen måte. Det lar kroppen vår tilpasse seg ulike situasjoner i miljøet vårt. Hvis du ikke kan håndtere det daglige stresset ditt, kontakt legen din. Han vil være den personen som best kan veilede deg mot fagfolk og løsninger tilpasset dine behov.
For mer informasjon anbefaler vi at du konsulterer:
- Nettstedet Public Health France, og dets dokumenter knyttet til stress
Og om spesifikke temaer:
- Om generaliserte angstlidelser: referansesiden anxiete.fr
- Om stress og arbeid: nettsiden INRS (Nasjonalt institutt for forskning og sikkerhet).
- Om symptomer og løsninger for å håndtere stress: nettstedet til den franske kardiologiske føderasjonen